- Đau nhức mỏi cơ thể là một tình trạng gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh mà nguyên nhân chủ yếu là do đau cơ, viêm cơ hoặc do cơ thể bị căng thẳng trong một khoảng thời gian dài.
- Đau nhức mỏi có thể diễn ra âm ỉ, liên tục từ một vị trí và lan ra khắp toàn thân hoặc chỉ xuất hiện chốc lát và giảm dần sau vài ngày.
- Bạn sẽ cảm thấy đau nhức mỏi, khó cử động và không muốn làm bất kỳ việc gì khác, đồng thời khiến cho chất lượng công việc của bạn giảm xuống đáng kể.
Bật mí cách giảm đau nhức mỏi cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ thái hóa xương khớp hiệu quả tại nhà đó là:
